RITUAL PARA CONCILIAR EL SUEÑO

RITUAL PARA CONCILIAR EL SUEÑO.

Hola mis amores este tip es muy especial porque muchas personas me han dicho que no pueden dormir que hay ciertas horas de la noche que se despiertan que están exaltados.

NECESITAMOS

• 1 CUARZO VERDE

• EUCALIPTOS

• HOJAS DE MENTA

• HOJAS DE LAUREL

• HOJAS DE PINO

COMO LO HACEMOS

 Vas a triturar  las hojas bien triturado, lo vas a colocar  en una bolsa de color rojo.
adentro vas a colocar ese cuarzo verde lo pones el centro de tu cama durante 7 días seguidos lo vas a  dejar allí 4 horas antes de dormir, una vez que hayan pasado esas 4 horas lo retira y vas a acostarte.
 esto te va a ayudar a iniciar tu energía a trabajar el sueño a conciliar la tranquilidad pero sobre todo a nivelarte para que puedas tener ese descanso